Suppen op Zee: 5 tips om goed voorbereid het water op te gaan!

mrt 30, 2021

suppen op zee

De populariteit van suppen is de afgelopen jaren explosief gegroeid omdat het een laagdrempelige sport is. Vergis je niet: suppen kan ook erg uitdagend zijn.  Een beetje liefhebber van suppen heeft wel eens nagedacht over suppen op zee. Suppen op zee is namelijk andere koek dan peddelen op rustig, kabbelend water. De oorsprong van suppen komt niet voor niets uit Hawaii, het walhalla van surfers.

Onze eerste ervaring met suppen op zee was op Marathi Beach, Kreta in Griekenland. Als verjaardagcadeau kregen wij twee uur les in suppen, in een schitterende baai op azuurblauw water. Hier leerden wij suppen op een Red Paddle Ride en wij waren verkocht. Dit idee namen wij mee naar Nederland.

Nederland is een ideaal land om te suppen op zee. Nederland heeft liefst 523 kilometer kustlijn, waarvan 353 km kustlengte die grenst aan de Noordzee. De rest is de kust van de Waddenzee en de Westerschelde. Nog een voordeel van suppen op zee is dat je in ieder seizoen kunt suppen op zee. In de stralende voorjaars of zomerzon is het natuurlijk fijner peddelen dan op een koude winterdag, wetsuit aan en gaan!

Een goede voorbereiding is het halve werk wanneer je gaat suppen op zee. Zoals eerder gezegd: suppen op zee is andere koek dan suppen op een meer of plas. Onderschat de zee nooit. Het is onvoorspelbaar, krachtig en indrukwekkend tegelijk.  Wij geven je 5 tips om goed voorbereid het water op te gaan.

1. Oefenen, oefenen, oefenen!

Zoals met alles geldt: oefening baart kunst. Tijdens het suppen draait alles om balans. Wanneer je wilt suppen op zee is het water onstuimiger dan op meren, plassen en kanalen. Wij raden je wel aan om te beginnen met oefenen op rustiger water. Naast een lange kustlijn heeft Nederland genoeg meren, plassen en kanalen waarop je kunt oefenen. Er is ongetwijfeld een plek in jouw buurt waar je suppen goed onder de knie kunt krijgen.

Een goede plek waar je kunt oefenen is de rivier de Amer. Deze rivier is 12 km lang en vormt de zuidelijke begrenzing van Nationaal park de Biesbosch. Op de rivier varen veel boten, in iedere afmeting denkbaar. Deze boten kunnen voor flinke golven zorgen, dit is ideale training om te leren balanceren op jouw opblaasbare sup board. Dit is een goede oefening voordat je gaat suppen op zee. Wij hebben een route geschreven waarbij je in deze rivier kunt suppen,  bekijk de route hier.

2. Veiligheid boven alles

Wanneer je gaat suppen op zee, is het belangrijk om enkele veiligheidsmaatregelen te treffen. Wij maken het makkelijk voor je en zetten het op een rijtje.

 

  • Ga alleen suppen op zee als je kunt zwemmen.
  • Ga met z’n tweeën als het kan. Is dit niet het geval? Laat minimaal aan twee mensen weten waar je gaat suppen op zee.
  • Zorg ervoor dat je de juiste kleding aanhebt, afhankelijk van het seizoen waarin je gaat suppen. Schijnt de zon? Smeer je goed in met zonnebrandcrème. Ga je suppen in het najaar? Doe dan een wetsuit aan vanwege het koude water.
  • Draag een zwemvest of restube. De zee kan erg onvoorspelbaar zijn, bereid je hier goed op voor.
  • Draag altijd het enkelkoord om ervoor te zorgen dat jouw sup board niet weg drijft.
  • Houdt je energie op peil en neem altijd drinken en snacks mee. Suppen op zee kan vermoeiend zijn.
sup veiligheid

3. Zorg voor een sup board met de juiste afmeting

Zoals we eerder aangaven is het water op zee een stuk ruiger dan in rivieren, kanalen of plassen. Dit merk je meteen tijdens het suppen. Als je gaat suppen op zee is het belangrijk een kort en breed opblaasbaar sup board te gebruiken met een gepunte neus. Dit worden touring sup boards genoemd. Opblaasbare sup boards als de Mistral Adventure, Red Paddle Sport, Bluefin Cruise en Bluefin Cruise Carbon zijn hier geschikt voor. De vorm van deze sup boards geeft je stabiliteit en de neus zorgt ervoor dat je makkelijker door het water snijdt. Dit helpt je tijdens het suppen op zee.

4. Leer de oceaan kennen

 

De zee heeft veel verborgen gevaren, daarom is suppen op zee totaal anders dan wanneer je gaat suppen op een meer of plas. Op zee krijg je te maken met (onder) stromingen, getijden, golven en de wind die je van jouw sup board kan blazen. Doe goed jouw huiswerk voordat je gaat suppen op zee, zo ga je zelfverzekerd het water op.

De gouden regel van suppen op zee is dat je constant op moet blijven letten. Let op andere mensen in zee en houdt verandering van weer en getijden goed in de gaten.

Elke dag krijg je namelijk te maken met eb en vloed. Eb is een fase van afgaand of dalend water. Vloed is een fase van opkomend water. De beste fase om te suppen is tijdens het veranderen van het getij. Let op, dit kan erg snel gaan.

Pas op wanneer je gaat suppen met aflandige wind. Dit is wind die van land naar zee waait. Een sterke aflandige wind kan ervoor zorgen dat je tijdens het suppen ver de zee op wordt geblazen. Het zal je ontzettend veel energie kosten om vervolgens terug te komen bij het strand.

 

5. Ga suppen op stranden waar mensen zijn

Op de populaire Nederlandse stranden zoals Scheveningen, Zandvoort, Noordwijk, Vlissingen en Domburg krioelt het in de het voorjaar van de mensen. Dit is prettig tijdens het suppen op zee omdat er altijd hulp is, mocht je in de problemen komen tijdens het suppen op zee. De drukte in en rondom deze stranden kunnen het je als supper ook moeilijk maken. Tijdens het suppen op zee tref je snorkelende zeester duikers, jetski waaghalzen en bruingebakken zonaanbidders in grote opblaasbare rubberbanden die je allemaal moet ontwijken. Voordeel: dit brengt jouw supskills wel naar een hoger niveau.

Wij raden aan om eerst te oefenen op plekken waar het niet zo druk is als de bovenstaande stranden. Stranden zoals Nieuwvliet-Bad, Vrouwenpolder, Bergen aan Zee en Westhove zijn prima stranden om te leren suppen op zee. Let altijd goed op het weer en tref de juiste veiligheidsmaatregelen.

Heb jij nog tips of aanvullingen voor deze blog? Laat het ons weten via het contact formulier.

Recente blog artikelen

SupStart helpt jou met de zoektocht naar een geschikt opblaasbaar sup board. Lees onze blogs voor tips, reviews en meer!

5 redenen om vandaag te beginnen met suppen

5 redenen om vandaag te beginnen met suppen

De afgelopen weken is het weer steeds beter geworden in Nederland en dit is terug te zien op het water. De zomerse temperaturen zorgen weer voor korte broeken, bikini’s, bootjes en opblaasbare sup boards. In allerlei natuurgebieden, kuststroken, steden en dorpen zien...